KikouBlog de Olivier91 - Mars 2008
Olivier91

Aucune participation prévue dans les 8 semaines à venir.

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Archives Mars 2008

Décidemment!

Par Olivier91 - 29-03-2008 08:33:41 - 4 commentaires

Décidemment, ce début d'année est un peu difficile pour ma préparation. Rien ne se passe comme prévu. Après plusieurs semaines de repose forcé suite à mon mollet, je me programme une grosse montée en charge. 2 semaines à 100 et 75 km sans problème. J'envisage de dépasser les 100 k cette semaine ... et paf, gastro. 2 jours au lit, sans manger, très faible. Au lieu de 3 jours en biquotidien, j'ai pu faire 14 bornes avant que mon élan soit coupé. Bon, je ne sais pas si mes diverse courses précipitées vers les toilettes peuvent être considérées comme du fractionné, mais en tout cas, tout cela me met bien loin de mon objectif.

Enfin, les jours rallongent, j'espère que la période de giboulées va se terminer, je vais pouvoir attaquer le printemps avec l'ambition de rattraper mon retard.

Sinon, nous venons d'apprendre que nous avons un concurrent pour notre projet. Un gars aurait l'intention de fait la traversée en 9 jours en 2009. Cela devient d'un banal!

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Premiers essais en ski de fond

Par Olivier91 - 25-03-2008 21:59:11 - 1 commentaire

Bravant les alertes météo, nous sommes partis en famille découvrir le ski de fond dans le Jura. WE magnifique bien que passé sous la neige. Première sortie de 15 km sur piste rouge dans le Risoux à la descente de la voiture. Fin de ballade dans la tempête, de nuit. Très sympa, même si je ne voyais plus rien avec la buée et les flocons sur mes lunettes. Une sortie pour renforcer le mental ...

En tout trois sorties avec des tentatives de fractionné en profitant des côtes ou en accélérant. Finalement un travail sympa d'endurance avec une super ambiance familiale.

demain j'attaque le bi quotidien pour monter en volume. 2 fois 15 km par jour ... avec du fractionné en côte et du fartleck en forêt. Je sens les cuisses durcir, la musculation se remet en état de marche.

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Mise en service du blog

Par Olivier91 - 14-03-2008 22:44:25 - 1 commentaire

Notre blog vient de voir le jour. Vous y trouverez tout ce qu'on trouvera qui permettra de faire vivre notre projet. Allez voir nombreux sur le lien suivant: record-hrp.over-blog.com

 

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Un petit point

Par Olivier91 - 11-03-2008 00:12:22 - 1 commentaire

Les choses avancent tout doucement:

- un premier article est paru dans le magazine Ultrafondus, écrit par Manu, il est tip top: abonnez-vous Boudiou!

- le dossier de sponsoring est à l'étude

- le 29 une bouffe chez moi pour faire se connaître mieux nos assistants

- l'entraînement a repris pour moi: plus de pb au mollet, les premiers dénivelés de l'année. Le chemin est encore long pour être physiquement prêt, mais au moins je ne suis plus à l'arrêt.

 Bref la tension monte petit à petit, mai snous avons encore du temps, ne faisons pas la course avant le jour J!

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